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domingo, 26 de dezembro de 2010

Natal

...acabei de estreiar meu PRESENTÃO de Natal: minha CALOI lindona!!!
Desde a noite de Natal estou feito criança, pulei de tanta alegria, como eu queria uma bicicleta.
Projeto 2011 (que começa amanhã):
Pedalar todos os dias, no mínimo 30 minutos, vou acordar bem cedinha e andar antes de ir para o trabalho; indipensável será meu banquinho de silicone das aulas de Spining que tive que abandonar temporariamente... agora eu mesma vou me "comandar"...
ninguém segura minha bicicletinha vermelha!

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

Preparando a festa da Laís 5 anos...


A mesa do bolo vai ter quase tudo assim, branquinho com tons de rosas. Ah, e muitas flores naturais para decorar!

Balõezinhos quase "voando" dá um efeito lindo, esse painel atrás da mesa do bolo também vou fazer, com tecidos e as bolas no alto.



Viajando em diversos blogs de festas, fui encontrando aos poucos, idéias que eu pensava em transformar para fazer a festa de aniversário de 5 anos da Laís.
Vou postar as fotos, pois são um mimo e tenho que compartilhar...

domingo, 14 de novembro de 2010

Fim de semana "inspirador"



Tempinho frio, tem coisa mais gostosa que ficar em casa, poder curtir cada cantinho, inventar moda, brincar com a pequena, arrumar umas gavetas e COSTURAR! Dia desses achei uma colcha linda de patchwork na internet e me deu uma vontade de fazer uma para mim... Será meu maior projeto, já que o último maior, tinha sido a colcha de vestidinhos de boneca da Laís. Comecei hoje, domingo, bem cedinho, vamos ver no que vai dar!

Meu Ateliê de Patchwork!





Aos poucos está tomando "forma", meu cantinho das artes. Fiz de tudo um pouco, faxina, pintura de parede, de prateleiras, de móveis, dos criados, até de um armário de cozinha antigo ...
Aos poucos está surgindo MEU ATELIÊ! Quanto orgulho!
Ainda falta pendurar o panô de casinhas que fiz e fazer as cortinas...
Amo Patchwork e com esse cantinho inspirador, com certeza meus trabalhos ficarão ainda mais bonitinhos.
Aguardem...


segunda-feira, 8 de novembro de 2010

Chá das cinco...


Domingo a tardinha, tem coisa mais gostosa que um chazinho com uma pessoa querida?
Foi o que fiz aqui em casa, convidei tia Mariinha prá conhecer meu "Ateliê", uma "pré-inauguração", já que serão várias, como diz minha amiga Alessandra!
Ótima tarde, conversa boa e não vimos o tempo passar...
Temos que fazer isso mais vezes, e quem sabe um dia, conseguimos trazer vovó Marilda...
Detalhe: Chá das cinco mesmo e com chazinho inglês, presentinho da minha amiga Kika.

segunda-feira, 27 de setembro de 2010

FAXINA!!!

Tô meio sumida daqui porque resolvi fazer uma reviravolta no quartinho de "despejo" no meu apartamento.
O que era um "depósito de bagunças" está virando aos poucos meu ateliê de Patchwork.
Como trabalho todos os dias, fica o finalzinho do dia e as noites "altas horas" para o trabalho.
Nesse fim de semana, quando cheguei do meu curso de Pilates, resolvi pintar as paredes!
As prateleiras eu já havia pintado, estão branquinhas e lindinhas...
Nos primeiros dias da "faxina" eu estava exatamente assim, agora, o pior já passou...
Depois vou postar as fotos da transformação.
bjs e boa semana com muita saúde prá todos!!!

terça-feira, 14 de setembro de 2010

Nosso Lar


Ontem à tarde aproveitamos a mudança prá clínica nova (eu e Alê), e a folga em plena 2ª. feira a tarde e fomos assistir o filme NOSSO LAR!

Maravilha! Um banho de energias positivas para a alma!!!



Chá com bolachas II


No domingo fizemos mais um encontro prá "costurar idéias", eu, Alê e Kika com a criançada toda. Foi aquela farra. Dessa vez foi na casa da Alê. Vamos fazer "rodízio"...
Comecei a fazer o que será uma tolha de Natal prá minha casa (se Deus quiser vou conseguir fazer para esse Natal) rs rs rs

quinta-feira, 9 de setembro de 2010

O "passa lá" da Pousada Sumidouro

Pela Consuelo e Eduardo:
Na pousada o café da maha é servido de 7:00 às 11:00 horas e o o " Passa lá" é servido de 16:30 ás 18:00 horas. O que é o " Passa lá ": No interior a gente tá sempre encontrando com conhecidos. Alias todo mundo conhece todo mundo. Na rua , no banco , no supermercado, no mercadinho. Ai, conversa vai , conversa vem, na hora de despedir , você diz : - " Vai lá em casa. Passa lá !! Voce não convidou a pessoa para o almoço, nem para o jantar nem para um lanche. Mas, enquanto vai proseando com a visita, coa um cafezinho, faz um chá . Se tem fruta no pe , tem suco. Se o´pé de limão tá carregado , tem limonada. Se é tempo de manga , vai suco de manga. Prá não ficar café com lingua, voce coloca o bolo na mesa ou outra quitanda. Se na conversa voce conseguir saber se o fulano tá de regime , vai o queijo também. Imagina se ele come a vontade ! Mineiro que é mineiro não corre o risco de esbanjar queijo com visita. Então é isto.

FELIZES DEMAIS!!!

Renovamos energias e pudemos ficar MUITO juntinhos, como não fazíamos há muito tempo...

Santuário do Caraça

A caminho do Santuário, um passeio imperdível!

Sossego


...durante quase cinco dias pude amanhecer nesse "lugarzinho" chamado Sumidouro, em Santa Bárbara -M.G.
êta casamento que rendeu: conhecemos Santa Bárbara, Barão de Cocais, a serra e o Santuário do Caraça, Ouro Preto e tantas coisinhas mais...

domingo, 15 de agosto de 2010

Chá com bolacha...


Ontem eu e duas amigas, Alê e Kika nos reunimos aqui em casa para um "Chá das cinco" e para aproveitar para fazer um pouco de Patchwork:PAIXÃO!
Até a Kika entrou na dança... enquanto isso nossas pequenas se esbaldaram de tanto brincar, e no final, lá pelas oito da noite, descobriram minha cama elástica debaixo da cama, ai já viu né, difícil alguém querer ir embora com tanta farra boa.
Foi delicioso!

domingo, 8 de agosto de 2010

MANHÃ DE DOMINGO!

Acordei muito feliz, minha pequena tá sarando!
Logo cedinho passei por aqui. Ouvi várias vezes Milton - "certas coisas"...
Queria ter uma "caminha" dessas, com ESSA cobertinha prá me aquecer nesses dias frios e ficar com essa carinha de quem tá bem guardado...
Acabei a manhã ouvindo Cyndi Lauper (direto do túnel do tempo). No you tube tem um vídeo maneiríssimo com um remix dos melhores sucessos:

Cyndi Lauper - 80's Megamix

Que delícia!
Como diria minha amiga Maria Ines: "relembrar é viver"!

quarta-feira, 4 de agosto de 2010

SEMANA MUNDIAL DE AMAMENTAÇÃO


Nessa semana comemoramos em vários países a Semana Mundial da Amamentação.

Esse ano o tema escolhido foi: "10 Passos para o Caminho da Amamentação".

Ontem tivemos a abertura oficial da Semana aqui na nossa cidade de Volta Redonda, assisti a duas apresentações maravilhosas: Dr. Júlio Aragão foi explêndido em sintetizar os 10 passos apenas através de fotos , ele ficou de me enviar e no futuro vou postar tudo aqui. A outra palestra foi do Dr. Franz da FioCruz / Rede Nacional de B.L.H. Eu apresentei o nosso trabalho do Programa Bombeiro Amigo do Peito e procurei mostrar as ações que desenvolvemos no dia a dia para tornar possível os 10 passos.


Para quem não conhece esses são os 10 Passos para que um Hospital possa se tornar HOSPITAL AMIGO DA CRIANÇA.
Na nossa cidade temos o H.S.J.B. que é o único da região. Possui um Banco de Leite Humano e conta com a parceria através do PROGRAMA BOMBEIRO AMIGO DO PEITO, no qual trabalho desde sua criação, que em Novembro próximo fará 7 anos.


DEZ PASSOS PARA O SUCESSO DOALEITAMENTO MATERNO
Todo serviço de maternidade e de cuidado de
recém nascidos deverão:
1. Ter uma política de aleitamento materno escrita
que seja comunicada periodicamente aos
funcionários.
2. Treinar todos os funcionários para efetuar essa
política.
3. Informar a todas as gestantes sobre os benefícios
e a prática do aleitamento materno.
4. Ajudar as mães a começar o aleitamento na
primeira meia hora após o parto.
5. Ensinar às mães como amamentar e como
manter o aleitamento mesmo ainda se separadas
dos seus bebês.
6. Não dar aos recém nascidos nenhum outro
alimento nem bebida que não seja o leite materno,
fazê-lo só por indicação médica.
7. Praticar o alojamento conjunto; deixar mães e
bebês juntos as 24 horas do dia.
8. Estimular que o aleitamento materno seja à
livre demanda.
9. No dar mamadeiras, chupetas e outros bicos
artificiais aos bebês amamentados.
10. Promover a criação dos grupos de apoio ao
aleitamento materno e encaminhar às mães
aos mesmos.

terça-feira, 27 de julho de 2010

AMAMENTAÇÃO


Como uma verdadeira "AMIGA DO PEITO" eu não poderia deixar de adicionar ao meu blog aguns itens muito importantes sobre AMAMENTAÇÃO. Afinal, não é a toa que escolhi esse nome: PATCH LOVES, portanto sempre estarei falando sobre "pedaços de amor". E falar sobre amamentação prá mim é falar de amor, de vida, afinal há quase seis anos dedico parte do meu tempo trabalhando em prol dessa causa.
Existem vários mitos, verdades, dúvidas que muitas vezes dificultam o início dessa nova fase para muitas mulheres...
Vou expor aqui alguns temas ligados direta ou indiretamente a AMAMENTAÇÃO,
visando principalmente apoiar, auxiliar e esclarecer.
A boa alimentação começa com a amamentação
A amamentação é mais fácil quando as mães têm informações sobre as práticas saudáveis para ela e para seu bebê, incluindo a importância do aleitamento exclusivo durante os 6 primeiros meses de vida.
Mesmo quando existem algumas dificuldades, a amamentação pode ser mantida se as mães receberem a compreensão e apoio dos familiares, dos amigos, da equipe de saúde e no seu ambiente de trabalho.
Por que o leite materno é bom?
O leite materno possui mais de 150 constituintes: proteínas, vitaminas, água, imunoglobulinas, gorduras, sais minerais, carboidratos e outros que são fundamentais para o desenvolvimento do bebê até os 6 meses de vida, não sendo necessário nenhum tipo de complemento, nem mesmo água, suco ou chá.
Será que existe leite fraco?
NÃO! O leite materno materno nunca é fraco.
A aparência do leite muda conforme a fase da amamentação: nos primeiros dias o leite recebe o nome de colostro, é um leite de aspecto concentrado, nutritivo e com muitos anticorpos. É a primeira vacina do bebê. Nesse início é muito importante que ele receba o colostro a toda hora. Protege e vai adaptando o jeito de mamar.
Com o passar do tempo, o organismo vai produzindo o leite de acordo com as necessidade e a idade do bebê, mudando de aparência conforme a duração da mamada.
Na primeira fase da mamada, a maior composição do leite é água para saciar a sede do bebê, dessa forma o leite tem um aspecto bem claro, aquoso.
À medida que o bebê vai mamando, esse aspecto muda para uma cor mais branca, sendo a maior constituição de proteínas.
No final da mamada o leite tem um aspecto amarelado pois sua maior constituição é gordura. É esse leite que sacia o bebê por mais tempo, e faz o bebê ganhar peso.
Por isso não é correto estipular tempo de mamada. Deve-se realizar uma mamada completa em cada seio e só alternar com o outro após esvaziamento completo do seio.

segunda-feira, 26 de julho de 2010

sábado, 24 de julho de 2010

Que sonho!!! Sou louca prá ter uma "jadineira" em casa, vejam só quanto inspiração!!!

Encontrei essa maravilha de foto, navegando por blogs do Reino Unido, França...
Quem mandou Alê e Kika me mostrarem o "caminho"!

RECEITAS


Resolvi compartilhar com vocês algumas "receitinhas", testadas e aprovadas por mim, todo fim de semana vai ter uma diferente. Como eu AMO fazer bolos, vou começar por eles e com essa receita deliciosa de uma simples BROA DE FUBÁ. Bom petit!!!!

Ingredientes:
2 copos de leite (tipo de requeijão)
1 copo de açúcar
1 colher de sopa de margarina
4 colheres de sopa de óleo
1 copo de fubá
100g de parmesão ralado
4 ovos inteiros
1 colher (sopa) de fermento
1 colher (chá) de bicarbonato
erva-doce (a gosto)
1/2 pacote de 100g de côco ralado
1/2 vidro de leite de côco
1 pitada de sal

Preparo:
Misture em uma panela o leite, açúcar, margarina, queijo, óleo, sal e fubá. Cozinhe até virar um angú, deixe esfriar completamente e misture os ovos, um a um, o côco, leite de côco e por último o fermento.
Assar em uma forma bem untada com margarina ou óleo e polvilhada com fubá.