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terça-feira, 27 de julho de 2010

AMAMENTAÇÃO


Como uma verdadeira "AMIGA DO PEITO" eu não poderia deixar de adicionar ao meu blog aguns itens muito importantes sobre AMAMENTAÇÃO. Afinal, não é a toa que escolhi esse nome: PATCH LOVES, portanto sempre estarei falando sobre "pedaços de amor". E falar sobre amamentação prá mim é falar de amor, de vida, afinal há quase seis anos dedico parte do meu tempo trabalhando em prol dessa causa.
Existem vários mitos, verdades, dúvidas que muitas vezes dificultam o início dessa nova fase para muitas mulheres...
Vou expor aqui alguns temas ligados direta ou indiretamente a AMAMENTAÇÃO,
visando principalmente apoiar, auxiliar e esclarecer.
A boa alimentação começa com a amamentação
A amamentação é mais fácil quando as mães têm informações sobre as práticas saudáveis para ela e para seu bebê, incluindo a importância do aleitamento exclusivo durante os 6 primeiros meses de vida.
Mesmo quando existem algumas dificuldades, a amamentação pode ser mantida se as mães receberem a compreensão e apoio dos familiares, dos amigos, da equipe de saúde e no seu ambiente de trabalho.
Por que o leite materno é bom?
O leite materno possui mais de 150 constituintes: proteínas, vitaminas, água, imunoglobulinas, gorduras, sais minerais, carboidratos e outros que são fundamentais para o desenvolvimento do bebê até os 6 meses de vida, não sendo necessário nenhum tipo de complemento, nem mesmo água, suco ou chá.
Será que existe leite fraco?
NÃO! O leite materno materno nunca é fraco.
A aparência do leite muda conforme a fase da amamentação: nos primeiros dias o leite recebe o nome de colostro, é um leite de aspecto concentrado, nutritivo e com muitos anticorpos. É a primeira vacina do bebê. Nesse início é muito importante que ele receba o colostro a toda hora. Protege e vai adaptando o jeito de mamar.
Com o passar do tempo, o organismo vai produzindo o leite de acordo com as necessidade e a idade do bebê, mudando de aparência conforme a duração da mamada.
Na primeira fase da mamada, a maior composição do leite é água para saciar a sede do bebê, dessa forma o leite tem um aspecto bem claro, aquoso.
À medida que o bebê vai mamando, esse aspecto muda para uma cor mais branca, sendo a maior constituição de proteínas.
No final da mamada o leite tem um aspecto amarelado pois sua maior constituição é gordura. É esse leite que sacia o bebê por mais tempo, e faz o bebê ganhar peso.
Por isso não é correto estipular tempo de mamada. Deve-se realizar uma mamada completa em cada seio e só alternar com o outro após esvaziamento completo do seio.

segunda-feira, 26 de julho de 2010

sábado, 24 de julho de 2010

Que sonho!!! Sou louca prá ter uma "jadineira" em casa, vejam só quanto inspiração!!!

Encontrei essa maravilha de foto, navegando por blogs do Reino Unido, França...
Quem mandou Alê e Kika me mostrarem o "caminho"!

RECEITAS


Resolvi compartilhar com vocês algumas "receitinhas", testadas e aprovadas por mim, todo fim de semana vai ter uma diferente. Como eu AMO fazer bolos, vou começar por eles e com essa receita deliciosa de uma simples BROA DE FUBÁ. Bom petit!!!!

Ingredientes:
2 copos de leite (tipo de requeijão)
1 copo de açúcar
1 colher de sopa de margarina
4 colheres de sopa de óleo
1 copo de fubá
100g de parmesão ralado
4 ovos inteiros
1 colher (sopa) de fermento
1 colher (chá) de bicarbonato
erva-doce (a gosto)
1/2 pacote de 100g de côco ralado
1/2 vidro de leite de côco
1 pitada de sal

Preparo:
Misture em uma panela o leite, açúcar, margarina, queijo, óleo, sal e fubá. Cozinhe até virar um angú, deixe esfriar completamente e misture os ovos, um a um, o côco, leite de côco e por último o fermento.
Assar em uma forma bem untada com margarina ou óleo e polvilhada com fubá.

sexta-feira, 23 de julho de 2010

Cadê meu chocolate???


No dia do amigo ganhei uma caixa com vários CHOCOLATES deliciosos da minha amiga Alê. Distraída deixei-a em cima do sofá de casa e para minha surpresa, quando cheguei hoje do trabalho encontrei só os papéis da embalagem. Não acreditei no que vi, meu querido marido comeu tudo sem querer saber de quem eram os chocolates!!! Como tudo na vida tem seu lado bom, deixei de ganhar algumas calorias...rs rs rs
Já ia me esquecendo, minha filha está me lembrando que ainda bem que ontem nós duas comemos pelo menos um quadradinho que estava delicioso.

Ontem foi dia da nossa "reunião" com a Mara, como sempre foi MARAVILHOSO!!! Andréa chegou à reunião com uma papo que queria tomar um vinho, acontece que deixou eu e a outra Andréa também morrendo de vontade...
Aí quando acabou a reunião fomos todos à pizzaria e tomamos "AQUELE" vinho.
Nossas pequenas pintaram o sete, prá variar, foi ótimo porque estavam com saudades uma da outra.
E assim terminamos a noite e eu não podia deixar de contar aqui, a estréia delas no meu blog!


segunda-feira, 19 de julho de 2010




Meu atelier vai ser mais ou menos assim:
Inspiração, um dia vou fazer um desses prá mim... vai ficar no meu atelier, da minha futura casinha. Como diria minha amiga Maria Inês, estou só "juntando" meus sonhos... e guardando...
(do blog Arrumadíssimo, um SHOW!)
http://arrumadissimoecia.blogspot.com


Mais um trabalho terminado, trocador de bebê



Terminei hoje prá uma pequena princesa.
Tem ralador mais charmosinho que esse? Amei de paixão, vai enfeitar minha cozinha!

Ontem voltei do nosso passeio em Ipiabas com a cabeça fervilhando de idéias boas. Em breve essa simples bandeja que comprei lá vai virar uma "coisinha"...

Inspiração para a semana...












SUCESSO
"Estar onde se quer estar,
ser feliz sendo quem se é,
concretizar sonhos,
realizar desejos e depois comemorar com vontade.
O melhor final para a história que você escreve".
(de uma almofada de patchwork que encontrei a fotinha numa Casa Claudia bem velhinha...)

domingo, 18 de julho de 2010

AMOR


...que a cada dia cresce mais e mais, a cada minuto que passo ao lado da minha querida filha!

Uma janela para um sonho...


AMEI MUITO TUDO ISSO, CHEGUEI DO PASSEIO COM A CABEÇA "FERVILHANDO" DE IDÉIAS PARA EXECUTAR EM BREVE...

Que coisa mais linda esse cenário

Almoçamos aqui em frente, no restaurante ADOLPHINA. Eu, minha pequena e meus grandes amigos:Alê, Rodrigo, Téo, Liz, Inês e Carlos. Nem preciso dizer que foi maravilhoso!

O BOLO!


Como o noivo é bombeiro, guarda-vidas, tinha que ter um SALVAMENTO...

Alguns momentos da festa


Eu e minha querida pequena.

O casamento caipira



Foi maravilhoso, todos muito felizes.
Cada dia me apaixono mais pela minha querida professora de patchwork, a Graça.
Foi ela quem fez essa capela, e toda a pintura do altar, que fica no quintal da sua casa...olha que coisa mais linda!

sábado, 17 de julho de 2010

O tempo continua nublado, descansamos um pouco antes de ir para um aniversário de 1 aninho e depois um casamento "caipira" (de verdade) acho que vai ser o casamento do ano. Depois conto tudo!

Lixeirinhas para carro













Almofadas








Hoje acordei inspirada!Totalmente zen e de bem com a vida. Chovia lá fora, resolvi recortar alguns "pedaços" de sonhos e idéias, de antigas revistas para minha casa nova. Resolvi seguir o conselho de duas grandes amigas, Alê e Kika e organizar essas idéias... Aliás, ainda seguindo essas duas, resolvi criar meu blog, depois de abrir a casa, sentir o frio, ouvir e ver a chuva, ah e ainda ouvindo Elis & Tom, porque tamanha inspiração merecia uma trilha sonora, e assim, como sei que o acaso não existe, quando começou a tocar a primeira música, de forma aleatória no aparelho de som, ouvi CHOVENDO NA ROSEIRA: Olha, está chovendo na roseira, Que só dá rosas mas não cheira, A frescura das gotas úmidas
Que é de Luíza, que é de João é de ninguém,

Petálas de rosa carregadas pelo vento um amor tão puro carregou meu pensamento
... e por aí vai... e assim ficou completa essa manhã tão especial!